മലയാളത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്ന മാനസികാരോഗ്യ പ്ലാറ്റ്ഫോംA Malayalam-first mental wellness platform
മനസ്സിന്റെ ഭാരം പങ്കുവയ്ക്കാൻ, മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരാൾ.Someone who understands, when your mind feels heavy.
മലയാളത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരെ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്കുള്ള പിന്തുണാ മാർഗങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും Manovae സഹായിക്കും. തിടുക്കമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിൽ.Manovae helps you find mental health professionals who speak your language, and understand the support options open to you. No rush — at your own pace.
Manovae ഇപ്പോൾ നിർമ്മാണഘട്ടത്തിലാണ്. വിദഗ്ധരുടെ ഡയറക്ടറി ഉടൻ വരുന്നു.Manovae is still being built. The professional directory is coming soon.
നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.You don't have to carry it alone.
പിന്തുണയുടെ മേഖലകൾAreas of support
എവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽIf you're not sure where to begin
മനസ്സിനെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് പല രൂപങ്ങളുണ്ട്. ഈ മേഖലകൾ നിങ്ങളുടെ തിരയലിന് ഒരു തുടക്കം നൽകും.What weighs on us takes many shapes. These areas can give your search a starting point.
സമ്മർദ്ദവും ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികളുംStress and everyday challenges
ജോലി, പഠനം, ഉറക്കം, ദിനചര്യ — ഭാരം കൂടുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ.Work, studies, sleep and routines — when things start to feel heavy.
ഉത്കണ്ഠയും വൈകാരിക ക്ഷേമവുംAnxiety and emotional wellbeing
ആശങ്കകൾ, മനസ്സിന്റെ ചാഞ്ചാട്ടങ്ങൾ, ഉള്ളിലെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ.For talking through worry, changing moods and inner unease.
ബന്ധങ്ങളും കുടുംബവുംRelationships and family
ദാമ്പത്യം, മാതാപിതാക്കൾ, മക്കൾ, സൗഹൃദങ്ങൾ — ബന്ധങ്ങളിലെ സങ്കീർണ്ണതകൾ.Partners, parents, children and friendships — the complexity of close bonds.
വ്യക്തിഗത വളർച്ചPersonal growth
ആത്മവിശ്വാസം, ജീവിതമാറ്റങ്ങൾ, നിങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കൽ.Confidence, life transitions and understanding yourself better.
ഈ വിഭാഗങ്ങൾ തിരയൽ എളുപ്പമാക്കാനുള്ള വഴികാട്ടികൾ മാത്രമാണ്, രോഗനിർണയമല്ല. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഏതെങ്കിലും ഒരു വിഭാഗത്തിൽ ഒതുങ്ങണമെന്നില്ല.These categories are only a way to help you browse — they are not diagnoses. Your experience doesn't need to fit neatly into any one of them.
എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുHow it works
ശരിയായ പിന്തുണയിലേക്ക് മൂന്ന് ലളിതമായ ചുവടുകൾThree simple steps towards the right support
Step 1: ലഭ്യമായ വിദഗ്ധരെ പരിചയപ്പെടുകExplore available professionals
ഭാഷ, വിഷയം, സെഷൻ രീതി എന്നിവ അനുസരിച്ച് മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരെ തിരയുക.Browse mental health professionals by language, area of focus and session format.
Step 2: വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ പരിശോധിക്കുകReview the details that matter
യോഗ്യത, സംസാരിക്കുന്ന ഭാഷകൾ, ഫീസ്, ഓൺലൈനോ നേരിട്ടോ എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്യുക.Compare qualifications, languages spoken, pricing and whether sessions are online or in person.
Step 3: നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാകുമ്പോൾ ബന്ധപ്പെടുകReach out when you're ready
സേവനം ലഭ്യമായിത്തുടങ്ങുമ്പോൾ, വിദഗ്ധരെ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുകയോ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുകയോ ചെയ്യാം.Once the service becomes available, you'll be able to contact a professional or request an appointment.
വിശ്വാസവും സുതാര്യതയുംTrust and transparency
വിശ്വാസം ഉറപ്പുകൊണ്ടല്ല, സുതാര്യതകൊണ്ടാണ് നേടേണ്ടത്Trust should be earned through transparency, not promises
വിദഗ്ധരെ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കുംHow professionals will be verified
യോഗ്യതകളുടെ പരിശോധനChecking qualifications
ഡയറക്ടറിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ഓരോ വിദഗ്ധന്റെയും വിദ്യാഭ്യാസ യോഗ്യതകളും ബാധകമായ പ്രൊഫഷണൽ രജിസ്ട്രേഷനുകളും പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയാണ്.We are designing a process to review each professional's academic qualifications and any applicable professional registrations before they are listed.
വ്യക്തമായ ലേബലുകൾClear labels
പരിശോധന യഥാർത്ഥത്തിൽ പൂർത്തിയായ പ്രൊഫൈലുകളിൽ മാത്രമേ 'പരിശോധിച്ചത്' എന്ന് കാണിക്കൂ. എന്താണ് പരിശോധിച്ചത്, എപ്പോൾ എന്നതും വ്യക്തമാക്കും.A profile will only be marked as verified once that check has actually been completed — along with what was checked and when.
ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥWhere things stand today
Manovae ഇപ്പോഴും നിർമ്മാണഘട്ടത്തിലാണ്. ഇതുവരെ ഒരു വിദഗ്ധനെയും പരിശോധിച്ച് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.Manovae is still being built. No professional has been verified or listed yet.
സ്വകാര്യതയിലെ ഞങ്ങളുടെ നിലപാട്Our privacy principles
ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രംOnly what's needed
സേവനം നൽകാൻ ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ ചോദിക്കൂ. ഇപ്പോൾ ഈ വെബ്സൈറ്റ് വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളൊന്നും ശേഖരിക്കുന്നില്ല.We will ask only for information needed to provide the service. Right now, this website does not collect personal information.
നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണംYou stay in control
എന്ത് പങ്കുവയ്ക്കണം, ആരോട് എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കും.You decide what to share, and with whom.
വിൽപ്പനയില്ലNever sold
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിൽക്കില്ല.We will not sell your personal information.
Manovae-യെക്കുറിച്ച്About Manovae
സ്വന്തം ഭാഷയിൽ മനസ്സ് തുറക്കാൻ കഴിയണംEveryone deserves to open up in their own language
വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ ചിന്തിക്കുകയും സ്വപ്നം കാണുകയും ചെയ്യുന്ന ഭാഷ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും. എന്നാൽ മലയാളത്തിൽ സംസാരിക്കുന്ന മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരെ കണ്ടെത്തുന്നത് പലപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല.When we talk about how we feel, the language we think and dream in makes a real difference. Yet finding a mental health professional who speaks Malayalam is often not easy.
മാനസികാരോഗ്യത്തിനായി സഹായം തേടുന്നത് ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനായി ഡോക്ടറെ കാണുന്നതുപോലെ സ്വാഭാവികമാകണം എന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ വിശ്വാസം. കേരളത്തിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മലയാളികൾക്ക് ആ വഴി എളുപ്പമാക്കാനാണ് Manovae.We believe seeking help for mental health should feel as ordinary as seeing a doctor for physical health. Manovae exists to make that path easier for Malayalis in Kerala and around the world.
ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം വായിക്കുകRead about our missionസംശയങ്ങൾFAQs
പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾCommon questions
എന്താണ് Manovae?What is Manovae?
മലയാളം സംസാരിക്കുന്നവർക്ക് വിശ്വസിക്കാവുന്ന മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരെ കണ്ടെത്താനും തങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ പിന്തുണാ മാർഗങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന, മലയാളത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്ന ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് Manovae. ഇത് ഇപ്പോൾ നിർമ്മാണഘട്ടത്തിലാണ്.Manovae is a Malayalam-first platform that helps Malayalam-speaking people discover trusted mental health professionals and understand the support options available to them. It is currently being built.
പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?How can someone find professional support?
Manovae ഡയറക്ടറി തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഭാഷ, വിഷയം, സെഷൻ രീതി, ഫീസ് എന്നിവ അനുസരിച്ച് വിദഗ്ധരെ തിരയാം. അതുവരെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ അടുത്തുള്ള സർക്കാർ ആശുപത്രിയോടോ ചോദിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സർക്കാരിന്റെ സൗജന്യ Tele-MANAS ഹെൽപ്പ്ലൈനിൽ (14416) വിളിക്കാം.Once the Manovae directory is ready, you'll be able to search by language, area of focus, session format and fees. Until then, you can ask your doctor or a nearby government hospital, or call the free government Tele-MANAS helpline on 14416.
ഒരു വിദഗ്ധനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?What should users check before choosing a professional?
അവരുടെ യോഗ്യതയും പ്രൊഫഷണൽ രജിസ്ട്രേഷനും, നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യമുള്ള ഭാഷയിൽ സംസാരിക്കുമോ, ഫീസും സെഷന്റെ ദൈർഘ്യവും, ഓൺലൈനാണോ നേരിട്ടാണോ, രഹസ്യാത്മകത എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നിവ ചോദിച്ചറിയുക. ആദ്യ സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും ബഹുമാനവും തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്നതും പ്രധാനമാണ്.Ask about their qualifications and professional registration, whether they speak a language you're comfortable in, their fees and session length, whether sessions are online or in person, and how they protect confidentiality. It also matters whether you feel safe and respected in the first conversation.
Manovae ഒരു അടിയന്തര സേവനമാണോ?Is Manovae an emergency service?
അല്ല. Manovae അടിയന്തര സഹായമോ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിലെ പിന്തുണയോ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കോ മറ്റൊരാൾക്കോ ഉടനടി അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, 112 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക. മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് Tele-MANAS (14416) ൽ 24 മണിക്കൂറും വിളിക്കാം.No. Manovae does not provide emergency or crisis support. If you or someone else is in immediate danger, call 112 or go to the emergency department of the nearest hospital. For mental health distress, Tele-MANAS (14416) is available 24 hours a day.